佛教叫我们放生，放生有放生的好处，放生是无畏布施，放生是功德无量。

放生要主张素食，不能说放生还吃众生肉，这个是说不过去的。如果我们求自己身体平安健康，一定要多多行善，及时放生。

因为一个人嘴巴吃的，肚子装的十分有限，所以一个人戒杀吃素，少杀掉的生命，少造的恶业仍然有限，即是我们努力告诉，辗转劝说周遭亲友，还是有一部分人相信，一部分人不相信，所以真正能听我们劝说并感化的人也是寥寥可数。

众所周知杨幂就是素食主义，素食还可以改变人的心态，使人胸怀宽广，从而不会陷入贪嗔痴的洪流中，不如我们自己赶快去放生，短短时间内可以满足我们的愿望，放生这件事情，看起来很简单，做起来也很容易，感应效果快且功德广大，一个人放生，可以免除一个人身家的疾病灾难，众多人放生，就能够挽救世界的浩劫，改变世界的命运。

印光法师指出，一个人虽不杀生，但是他吃肉助长了他人的杀业，其实就是犯了杀戒，只有当一个人不杀生，坚持吃素的时候，那么他不仅不造恶业，还能免除各种苦报，他的这种行为其实就是放生之举

放生的好处，可以减少疾病，能培养我们的慈悲心，很多人得了重大疾病，一通过放生马上就好转了，原来本溪有一位领导，得了白血病，那时候我刚到本溪，居士过来问我，我得了这个病，应该怎么办？我说你放生。正好他上天津，那天他把天津的所有海产品买掉了，拉到海里去放生，可能是就放了那一次，过了两三个月他的病就好了，还在担任领导工作，原本已经被医生下了死亡通知单。所以放生可以使我们得健康。

佛经中说人天七德：“种姓高贵、形色端严、长寿、无病、缘分优异、财势富足和智慧广大”

其实长寿和无病的基本因是放生，放生也是其余五德的助缘。世亲论师说：“释放遭杀众，如是赐生命，断除害有情，获得长寿命，护士医师者，施药不损众，即成无病者。”

有些病人，以前世或今生的杀业报应，医生也无法治疗，若立即放生，便有痊愈者。以前有一位打鸟专业的人，突然背上长疮，医生无能为力，此时知道自己是杀生的果报，于是不再发生，并且放生，伺候诊治便有了效果而渐渐痊愈了，医生不能诊断的怪病，是自己前世或今世杀害终生的业感现前，此时唯有放生好。佛经中也说，放生能延长寿命。

发心，慈悲的过程，圆满的回向，不仅解放了终生的肉体，连参与和见闻随喜的人都种下了善根，放生的行为是佛心的展现，也是佛行的实践。